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 Le bienfait des huiles : huile essentielle d'encens oliban (Boswellia carterii )

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Gacéliane
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Messages : 327
Date d'inscription : 04/02/2008

MessageSujet: Le bienfait des huiles : huile essentielle d'encens oliban (Boswellia carterii )   Mer 20 Aoû - 19:03

Propriétés :

- Anticatarrhale, expectorante
- Cicatrisante
- Stimulant des défenses immunitaires
- Antidépressive
- Antitumorale (encore à l'état de recherche)
Indications :
- Respiratoire : bronchite catarrhale et asthmatiforme, asthme, sinusite- Peau : plaies, ulcère, ulcère variqueux, soin des peaux sèches
- Système immunitaire : déficience immunitaire
- Nerveux : angoisses, anxiété, tension, dépression nerveuse

Usage externe :

En massage énergisant le long de la colonne vertébrale, articulations et muscles
En fumigations pour favoriser la méditation, la sophrologie, le travail sur soi
En frictions ou inhalations en cas d'affections respiratoires
Ajouter quelques gouttes aux mélanges destinés au visage pour parfumer et régénérer la peau.

Synergies :

Parfum et diffusion : Basilic, Poivre noir, Camphre, huiles citriques, Géranium, Lavande, Pin, Santal
D'autre part, synergie avec la Myrrhe et le Nard pour faire des encens composées.

Précautions d'utilisation :

Déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse.


Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie :

HE = Huile essentielle
HV = Huile végétale
HY = Hydrolat

1. Dépression nerveuse chez l'adulte (D. Baudoux)

HE Marjolaine à coquilles : 3 ml (60 gouttes)
HE Petitgrain : 5 ml (100 gouttes)
HE Ravintsare : 2 ml (40 gouttes)
HE Ylang-Ylang : 2 ml (40 gouttes)
HE Verveine citronnée : 1 ml (20 gouttes)
HE Encens : 1 ml (20 gouttes)

3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour. Si la dépression est importante, massage énergétique le long de la colonne vertébrale avec 8 gouttes de mélange 2 fois par jour.

2. Choc nerveux chez l'adulte (NARD)

HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 2 ml (40 gouttes)
HE Citrus aurantium ssp aurantium fe. (Petitgrain) : 2 ml (40 gouttes)
HE Boswellia carterii (Encens oliban) : 0,5 ml (10 gouttes)
HE Cinnamomum camphora (Ravintsare) : 0,5 ml (10 gouttes)

3 à 4 gouttes sur le plexus solaire, la face interne des poignets, sur la voûte plantaire ou le long de la colonne vertébrale 4 à 5 fois par jour.

3. "Baby Blues" (Dépression post-natale) - "Coup de fouet anti-baby blues" (Purchon):

HE Bergamote : 60 gouttes
HE Lavande vraie : 60 gouttes
HE Encens : 40 gouttes
HE Pamplemousse ou Mandarine : 40 gouttes

- Dans un bol verser une cuiller à café d'huile de Pépins de Raisin et 10 gouttes du mélanges. Mélanger et jeter dans le bain en agitant l'eau.
- Après une douche, humidifier un gant humide avec 2 ou 3 gouttes du mélange. Frotter légèrement le corps.
- Pour un massage corporel, ajouter 15 gouttes du mélange dans une cuiller à soupe d'huile de Pépins de Raisin.
- Le produit pourra également être utilisé pour faire des massages en profondeur, en pétrissant bien les chairs.

4. Soin hydratant peaux sèches (Purchon)

2 cuillères à soupe d'HV d'Amande douce
2 cuillères à soupe d'HV d'Olive
1 cuillère à café d'HV d'Avocat
1 cuillère à café d'HV de Germes de blé
60 gouttes d'HV d'Onagre
20 gouttes d'HV de Bourrache
10 gouttes d'HV de Jojoba
10 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa (ou de Santal pour les hommes)
5 gouttes d'huile essentielle de Carotte
5 gouttes d'huile essentielle de Bois de Rose
5 gouttes d'huile essentielle de Lavande vraie
2 gouttes d'huile essentielle de Santal (ou de Benjoin pour les hommes)
2 gouttes d'huile essentielle d'Encens

1 application par jour du mélange. Agitez avant chaque emploi.


Source : Aroma zone

Cette huile favoriserais aussi les états méditatifs (dans ce cas, mettre 3 gouttes d'huile essentielle et 2 gouttes d'huile végétale de sésame sur le plexus solaire ou le long de la colonne vertébrale, selon le site Sens et Nature)


Dernière édition par Gacéliane le Mer 20 Aoû - 19:31, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Le bienfait des huiles : huile essentielle d'encens oliban (Boswellia carterii )   Mer 20 Aoû - 19:18

J'ajoute :

HE d'oliban : antiseptique, antivirale et antibactérienne. Anti-infectieux autant interne qu'externe.

Tes recettes sont sympas. Il est juste dommage que, parfois, certaines quantités soient indiquées en millilitres. Pas facile, il faut l'admettre, à mesurer dans mon verre doseur approximatif lol!


Citation :
1. Dépression nerveuse chez l'adulte (D. Baudoux)

HE Marjolaine à coquilles : 3 ml
HE Petitgrain : 5 ml
HE Ravintsare : 2 ml
HE Ylang-Ylang : 2 ml
HE Verveine citronnée : 1 ml
HE Encens : 1 ml

En fait, si on remplace "ml" par "goutte", on s'y retrouve vu que ce sont les valeurs relatives qui importent.

En bref : tu fais très bien d'indiquer les noms latins, sans eux, pas de salut!
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Gacéliane
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MessageSujet: Re: Le bienfait des huiles : huile essentielle d'encens oliban (Boswellia carterii )   Mer 20 Aoû - 19:26

Alors les quantités en gouttes, ça donne ça

1ml = 20 à 30 gouttes selon les doseurs (généralement c'est précisé sur les fiches techniques)

edit : j'ai précisé les gouttes à côté de recettes concernées, histoire que tout le monde s'y retrouve
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MessageSujet: Re: Le bienfait des huiles : huile essentielle d'encens oliban (Boswellia carterii )   

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