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 Contre les maux de tête et de dos

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MessageSujet: Contre les maux de tête et de dos   Dim 17 Aoû - 15:00

édit : le membre ayant demandé à ce que soit supprimé son compte et ses messages, je réédite ce sujet tout en en conservant les conseils qui pourraient être utile à d'autres membres


01/Pour les maux de tête, je peux te proposer plusieurs choses:

*L'huile essentielle de lavande : à apppliquer en massage doux et circulaire sur les tempes et le front. Une petite goutte sur l'index.
*L'huile essentielle de menthe poivrée : même chose que pour la lavande.

NB : avant d'appliquer ces HE sur la peau, il te faut faire un test : tu appliques un peu de ces deux HE au creux de la pliure du coude afin de constater la possibilité d'une allérgie cutanée. Si tu ne remarques rien, tu peux les utiliser pures. Si il y a réaction, cela signifie qu'elles ne te conviennent pas pures et qu'il te faudra les diluer dans une huile végétale neutre, genre macadamia, par exemple.
Tu peux également utiliser l'une et l'autre de ces HE en diffuseur atmosphérique dans une pièce où tu es assurée de rester longtemps. En massage, c'est plus ponctuel et tu peux emmener les petites fioles d'HE partout^^

*Le baume chinois : il est composé de cire d'abeille et de camphre et contient plusieurs HE [cajeput, gaulthérie, girofle, menthe poivrée]. Je l'utilise contre les maux de tête de façon régulière en procédant de cette façon :

-un peu de baume sur chaque index
-tu masses circulairement au milieu des sourcils pendant une dizaine de secondes
-ensuite sur les tempes en mouvements circulaires toujours et pendant 10 secondes là encore
-pour finir dans la nuque sur deux points de part et d'autre de la base de la colonne vertébrale, à la naissance des cheveux : là aussi, en mouvements circulaires durant 10 secondes.

Avant d'utiliser ce baume, il te faut savoir si tu es allergique au camphre, des cas sont possibles.


02/Pour les maux de dos:

T'est-il possible de m'en dire plus, s'il te plait? S'agit-il d'un lumbago, d'une lombalgie? J'ai des choses à te proposer à base d'HE mais dis-moi en davantage.

N'hésite pas à poser des questions. Je te mets un lien qui mène vers un topic que j'ai fait à propos des HE et des précautions à prendre avec certaines d'entre-elles :[/b] ici.

A bientôt.

AFS
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