La Lavande Officinale [Lavandula Angustifolia]Cette plante, qui peut paraître absolument commune, n’en est pas moins dotée de multiples vertus.
Je me rappelle quand j’allais en ramasser chez mes grands-parents dans la Drôme. Nous la coupions avec une faucille alors que, tout autour, voletaient abeilles et bourdons.
Je me suis fait piquer un certain nombre de fois mais, à force d’avoir été mis en contact avec la plante fraîchement coupée, je n’ai jamais éprouvé la moindre douleur (je pense qu’il s’agit là de mon premier souvenir « phytothérapeutique » ^^)
Ensuite, récolte terminée, mon grand-père confectionnait de l’alcoolat de lavande avec alambic et tout ! Et je passais presque toutes mes siestes dans un endroit où de la lavande coupée était entreposée. Rien de mieux pour un sommeil de qualité. Cela est avéré… Puisque la lavande possède des propriétés sédatives et hypnotiques…
Mais, après cette longue introduction, j’en viens au sujet proprement dit !
La lavande est une plante vivace qui peut atteindre 1 m de hauteur, sous forme de touffe drue. Les feuilles sont courtes et très étroites (comme celles du romarin, du thym… ce qui permet d’éviter une importante part d’évaporation sous des latitudes trop chaudes.)
Les fleurs bleue violacé s’organisent en épis de 2 à 8 cm de longueur et fleurissent de juin à juillet.
C’est une plante située dans le Sud-Est de la France. Elle a été naturalisée ailleurs.
D’un point de vue médicinal, maintenant :
1/Partie utilisée : les fleurs.
2/Principes actifs : huiles essentielles, tannins, flavonoïdes.
3/Propriétés :* Sédative
* Hypnotique léger
* Antispasmodique
* Diurétique
* Digestive
* Analgésique
* Antimigraineuse
* Vermifuge
* Hypotenseur
* Cicatrisante, etc.
4/Contre-indicationsSelon les sources, l’huile essentielle de lavande doit être utilisée avec parcimonie, selon d’autres, avec précaution. Enfin, d’autres sources indiquent que cette huile essentielle peut être utilisée sans hésitation , même chez les enfants, à condition de la choisir de haute qualité biologique
Cependant : les HE de lavande à haute dose entraînent excitation, hallucination et tachycardie.
Sources :-Encyclopédie visuelle des plantes sauvages, Jean-Marie Polese, Artémis Editions, 2007.
-Les plantes médicinales, Anne Iburg, Gründ, 2004.
-Les remèdes de santé de Hildegarde de Bingen, Paul Ferris, Marabout, 2002.
-Les nouvelles plantes qui soignent, Danielle Roux, Artémis Editions, 2005.
-Huiles essentielles, Marie-France Muller, Hachette pratique, 2006.
A bientôt.
AFS